차전자피 식이섬유라 맛있진 않기 때문에 먹기가 조금 힘듭니다 그런데 이것도 제가 조금 예민한 축에 속해서 그럴 수도 있구요~ 처음엔 아침 저녁으로 두번 먹어주는게 좋다고 하셨는데 서두에도 말씀드렸듯이 저는 먹기가 힘들어서 하루에 한포씩만 먹었어요 ㅎㅎ 

결과는 , 응가파워까지는 아니었지만 그래도 배가 차서 식사하는 양도 확실히 줄고 처음엔 배아프면서 가스도 많이 나왔어요 화장실가서 조금 편하게 변보게 되었습니다 장활동 배변활동에 확실히 영향을 미치는 것 같아요 ㅎㅎ 

안먹는 것 보다는 먹는게 확실히 더 낫고 단기간에 반응이 빨리오기 때문에 긴가민가 하시는 분들은 먹어보고 결정하세요.! 라고 말씀드리고 싶습니다 ^^ 

내가 안먹어도 주변에 다이어트 하는사람, 변비있는 사람은 많기 때문에 나눠주면 됩니다 ㅎㅎ